6.2 km | 01:35:33 | 15:20/km日期: 2023-10-31 19:11 - 平均心率: 130 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 06'54" / 26'50" / 03'53" / 07'34" / 09'06" / 07'38" / 148'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+03'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'49" (+22'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+03'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'05" (+05'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+03'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02:27'41" (+23'49") | 226 / 6226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 188.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 26'50" | 00:33'44" |
| 3 | 03'53" | 00:37'37" |
| 4 | 07'34" | 00:45'11" |
| 5 | 09'06" | 00:54'17" |
| 6 | 07'38" | 01:01'55" |
| 6.2 | 147'45" | 01:35'25" |
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