Jordan 2016/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jordan 新北市
ID 107451

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6.1 km | 00:29:30 | 04:49/km

日期: 2016-04-27 21:12 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 05'10" / 04'36" / 04'35" / 04'55" / 05'03" / 04'43" / 04'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'06"

(05'06")

05'06" (+00'31")

997 / 997

2

04'36"

(09'42")

04'38" (+00'03")

992 / 1989

3

04'39"

(14'21")

04'35"

1012 / 3002

4

04'55"

(19'16")

04'53" (+00'18")

1005 / 4007

5

05'03"

(24'19")

05'01" (+00'26")

1003 / 5011

展開計圈分析

4月累積里程 : 134.14 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

Rainbow Trout 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'36"	00:09'46"
3	04'35"	00:14'21"
4	04'55"	00:19'16"
5	05'03"	00:24'19"
6	04'43"	00:29'02"
6.1	03'59"	00:29'30"

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