魏登宇 2016/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

魏登宇屏東
ID 18555

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8.0 km | 00:51:10 | 06:22/km

日期: 2016-04-27 19:50 - 地點: 廣興公園 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 06'24" / 06'17" / 06'00" / 06'13" / 06'17" / 06'20" / 07'09" / 07'03" / 06'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'23" (+00'24")

1000 / 1000

2

06'11"

(12'35")

06'11" (+00'12")

1000 / 2000

3

05'59"

(18'34")

05'59"

1000 / 3000

4

06'13"

(24'48")

06'13" (+00'14")

1000 / 4000

5

06'17"

(31'05")

06'17" (+00'18")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

魏登宇

畯（準仔）說推

·

4月累積里程 : 85.08 km

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TCX 上傳 | 8 years ago

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'17"	00:12'41"
3	06'00"	00:18'41"
4	06'13"	00:24'54"
5	06'17"	00:31'11"
6	06'20"	00:37'31"
7	07'09"	00:44'40"
8	07'03"	00:51'43"
8.0	06'49"	00:51'54"

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