6.0 km | 01:00:16 | 10:00/km日期: 2023-11-04 08:42 - 平均心率: 133 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 10'40" / 09'41" / 09'37" / 10'53" / 11'14" / 09'58" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'40" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'36" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'52" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'13" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'54" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'23" (+01'38") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'40" | 00:10'40" |
| 2 | 09'41" | 00:20'21" |
| 3 | 09'37" | 00:29'58" |
| 4 | 10'53" | 00:40'51" |
| 5 | 11'14" | 00:52'05" |
| 6 | 09'58" | 01:02'03" |
| 6.0 | 10'51" | 01:02'16" |
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