Shuo 碩 2023/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
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5.4 km | 00:32:07 | 05:56/km

日期: 2023-11-04 18:43 - 卡路里: 331 Cal

Pace: 06'30" / 06'14" / 06'16" / 06'21" / 05'16" / 03'40" /

假日輕鬆小慢跑~

11月累積里程 : 300.59 km

ASICS MAGIC SPEED 2 家徒四壁的慢速肥宅累積 : 1237.1 km

GPX 上傳 | 12 months ago

周家吉和台南德哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'14"	00:12'44"
3	06'16"	00:19'00"
4	06'21"	00:25'21"
5	05'16"	00:30'37"
5.4	03'39"	00:32'07"

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朋友動態

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