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半馬 | 01:51:37 | 05:17/km | 第71半馬
日期: 2023-11-05 06:20 - 總爬升: 197 m - 地點: 后里 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1097 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
· 留言 · 留言 · 留言 連三週半馬的最後一場,前半段又跟上週清水馬一樣連續虐人的上坡,只能縮小步幅維持不要當步兵就好,里程少了幾百公尺,完賽時間算是有符合預期,但撿到男乙組分組第十吊車尾上了凸台倒是意料之外,可能高手都去跑全馬或是都跑去參加昨天的太魯閣馬拉松了。(完賽證書原本分組12,可能前面有兩位棄賽切西瓜跟13公里組的回終點) 賽後評分: good 給 4 星
11月累積里程 : 120.35 km HOKA ONE ONE Rocket X 累積 : 273.0 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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