男人典範 2016/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

男人典範高雄
ID 258271

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5.0 km | 00:28:48 | 05:43/km

日期: 2016-04-29 05:57 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 4878 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 68%

Pace: 06'11" / 06'09" / 05'38" / 05'23" / 05'16" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

14'19"

(14'19")

06'11"

2314 / 2314

172 / 93

2

14'29"

(28'48")

05'20"

2713 / 5027

166 / 112

4月累積里程 : 100.50 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

劉育朱, Maius 瑪雅和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'09"	00:12'20"
3	05'38"	00:17'58"
4	05'23"	00:23'21"
5	05'16"	00:28'37"
5.0	06'42"	00:28'48"

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朋友動態

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