郭永斌 2016/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

郭永斌嘉義
ID 140569

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2.6 km | 00:31:54 | 12:24/km

日期: 2016-05-01 08:20 - 地點: 二階堂 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 155 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 100%

Pace: 11'27" / 12'24" / 14'09" /

基本訓練
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公司51活動

5月累積里程 : 87.20 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 461.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

張小嫀(ㄑㄧㄣˊ), 冰雪綾和其他 7 人說推

·

冰雪綾你真的有跑嗎？？

2016-05-01 22:26 ·

1 個人推

郭永斌有阿哈哈

2016-05-02 18:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'27"	00:11'27"
2	12'24"	00:23'51"
2.6	14'08"	00:31'55"

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