7.3 km | 00:48:26 | 06:38/km日期: 2023-11-09 18:18 - 平均心率: 159 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 06'28" / 06'32" / 06'30" / 06'38" / 06'47" / 06'49" / 06'51" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" | 302 / 7302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 74.18 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'32" | 00:13'00" |
| 3 | 06'30" | 00:19'30" |
| 4 | 06'38" | 00:26'08" |
| 5 | 06'47" | 00:32'55" |
| 6 | 06'49" | 00:39'44" |
| 7 | 06'51" | 00:46'35" |
| 7.3 | 06'10" | 00:48'27" |
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