Hsin Hung Cheng 2023/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Hung Cheng 台北市
ID 257207

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Hsin Hung Cheng

5.7 km | 00:44:48 | 07:50/km

日期: 2023-11-09 20:06 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 07'56" / 07'16" / 07'04" / 07'08" / 09'05" / 08'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'56"

(07'56")

07'50" (+00'44")

1012 / 1012

2

07'16"

(15'12")

07'14" (+00'08")

1004 / 2016

3

07'04"

(22'16")

07'06"

993 / 3010

4

07'16"

(29'32")

07'13" (+00'07")

1006 / 4016

5

09'02"

(38'34")

09'00" (+01'54")

1002 / 5019

6

06'13"

(44'47")

08'52" (+01'46")

701 / 5720

11月累積里程 : 148.93 km

Adidas adizero 累積 : 769.6 km

Android - Xiaomi 21081111RG 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'16"	00:15'12"
3	07'04"	00:22'16"
4	07'08"	00:29'24"
5	09'05"	00:38'29"
5.7	08'44"	00:44'47"

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