4.0 km | 00:16:39 | 04:06/km日期: 2023-11-10 20:16 - 平均心率: 161 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 04'03" / 04'03" / 04'06" / 04'05" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'56" | 399 / 399 |
| 2 | | 04'06" (+00'10") | 406 / 806 |
| 3 | | 04'05" (+00'09") | 402 / 1208 |
| 4 | | 04'05" (+00'09") | 405 / 1614 |
| 5 | | 04'01" (+00'05") | 405 / 2019 |
| 6 | | 04'07" (+00'11") | 405 / 2424 |
| 7 | | 04'08" (+00'12") | 397 / 2821 |
| 8 | | 04'01" (+00'05") | 406 / 3227 |
| 9 | | 04'05" (+00'09") | 403 / 3631 |
| 10 | | 04'03" (+00'07") | 406 / 4038 |
| 11 | | 18'25" (+14'29") | 12 / 4050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.04 km 
New Balance FuelCell Rebel V3 累積 :
885.9 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 04'03" | 00:08'06" |
| 3 | 04'06" | 00:12'12" |
| 4 | 04'05" | 00:16'17" |
| 4.1 | 07'19" | 00:16'39" |
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