蔡怡靜 2016/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

蔡怡靜台北市
ID 146074

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4.7 km | 00:38:04 | 08:09/km

日期: 2016-05-01 20:54 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 08'10" / 07'25" / 08'02" / 08'02" / 09'36" /

基本訓練

5月累積里程 : 50.58 km

Adidas energy boost energy boost 累積 : 192.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

趙小偉, 翁振傑和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'25"	00:15'35"
3	08'02"	00:23'37"
4	08'02"	00:31'39"
4.7	09'37"	00:38'05"

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成績 : 01:07:05

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