6.0 km | 00:33:47 | 05:37/km日期: 2023-11-11 14:06 - 平均心率: 136 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 5794 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 05'41" / 05'38" / 05'39" / 05'37" / 05'34" / 05'35" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 1000 | 172 / 101 |
| 2 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 2000 | 172 / 102 |
| 3 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 3000 | 171 / 102 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 | 171 / 104 |
| 5 | | 05'36" (+00'01") | 1002 / 5002 | 170 / 104 |
| 6 | | 05'35" | 999 / 6002 | 170 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 203.58 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'38" | 00:11'19" |
| 3 | 05'39" | 00:16'58" |
| 4 | 05'37" | 00:22'35" |
| 5 | 05'34" | 00:28'09" |
| 6 | 05'35" | 00:33'44" |
| 6.0 | 21'44" | 00:33'47" |
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