馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    許小榮 台中
    ID 179606
    161 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    許小榮
    41.0 km | 01:46:16 | 23.2 km/h
    日期: 2016-05-02 16:31 - 總爬升: 149 m - 卡路里: 1071 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'42"  (03'42")
    		16.29 (-24.62)1002 / 1002
    2
    02'31"  (06'13")
    		23.84 (-17.07)995 / 1998
    3
    03'10"  (09'23")
    		19.05 (-21.86)1000 / 2998
    4
    03'01"  (12'24")
    		19.89 (-21.02)997 / 3995
    5
    02'55"  (15'19")
    		20.93 (-19.98)1013 / 5008
    展開計圈分析
    6
    03'39"  (18'58")
    		16.67 (-24.24)1009 / 6018
    7
    03'03"  (22'01")
    		19.67 (-21.24)998 / 7016
    8
    03'07"  (25'08")
    		19.46 (-21.45)1005 / 8022
    9
    03'27"  (28'35")
    		17.39 (-23.52)997 / 9020
    10
    02'11"  (30'46")
    		27.91 (-13.00)1011 / 10032
    11
    02'14"  (33'00")
    		27.07 (-13.84)1000 / 11032
    12
    02'24"  (35'24")
    		25.00 (-15.91)997 / 12030
    13
    02'39"  (38'03")
    		23.08 (-17.83)1014 / 13045
    14
    02'20"  (40'23")
    		26.09 (-14.82)1007 / 14053
    15
    02'16"  (42'39")
    		26.67 (-14.24)1004 / 15057
    16
    02'17"  (44'56")
    		26.67 (-14.24)1007 / 16064
    17
    01'54"  (46'50")
    		31.58 (-9.33)998 / 17063
    18
    02'49"  (49'39")
    		21.56 (-19.35)1007 / 18070
    19
    02'27"  (52'06")
    		24.49 (-16.42)995 / 19066
    20
    02'08"  (54'14")
    		28.12 (-12.78)999 / 20066
    21
    01'50"  (56'04")
    		33.03 (-7.88)1007 / 21074
    22
    02'28"  (58'32")
    		24.66 (-16.25)1010 / 22085
    23
    02'00"  (01:00'32")
    		30.25 (-10.66)1005 / 23090
    24
    01'29"  (01:02'01")
    		40.911004 / 24095
    25
    01'43"  (01:03'44")
    		35.29 (-5.61)1007 / 25102
    26
    01'35"  (01:05'19")
    		37.89 (-3.01)995 / 26098
    27
    02'44"  (01:08'03")
    		22.22 (-18.69)1010 / 27108
    28
    02'08"  (01:10'11")
    		28.80 (-12.11)1017 / 28125
    29
    02'20"  (01:12'31")
    		25.90 (-15.01)1002 / 29128
    30
    04'59"  (01:17'30")
    		12.12 (-28.79)1005 / 30134
    31
    01'40"  (01:19'10")
    		35.64 (-5.27)988 / 31122
    32
    02'49"  (01:21'59")
    		21.56 (-19.35)1010 / 32133
    33
    03'59"  (01:25'58")
    		15.06 (-25.85)998 / 33132
    34
    02'26"  (01:28'24")
    		25.17 (-15.73)1014 / 34146
    35
    03'47"  (01:32'11")
    		16.07 (-24.84)1011 / 35158
    36
    02'11"  (01:34'22")
    		27.07 (-13.84)983 / 36142
    37
    02'01"  (01:36'23")
    		29.75 (-11.16)999 / 37142
    38
    03'07"  (01:39'30")
    		19.67 (-21.24)1020 / 38162
    39
    02'09"  (01:41'39")
    		27.69 (-13.22)988 / 39151
    40
    02'09"  (01:43'48")
    		28.12 (-12.78)1002 / 40154
    41
    02'28"  (01:46'16")
    		21.69 (-19.22)889 / 41043

    回程蚊子超多，不知道撞死了多少隻了。

    5月累積里程 : 301.46 km
    Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 8 years ago
    廖榮緯, Danny(蕭遙) 和其他 19 人說推
    · 留言
    Roy 🦈《動魂》 晚安~運動愉快~
    2016-05-02 19:25 ·
    許小榮 魚哥..晚上好喔
    2016-05-02 19:59 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    116.2-9.6 %
    223.5-3.5 %
    318.9-1.7 %
    419.82.3 %
    520.91.0 %
    616.41.6 %
    720.2-1.7 %
    818.94.0 %
    917.7-1.4 %
    1026.71.8 %
    1127.3-1.4 %
    1224.72.3 %
    1323.24.0 %
    1425.71.6 %
    1526.32.2 %
    1626.91.9 %
    1731.0-0.7 %
    1821.73.2 %
    1924.52.2 %
    2027.5-1.5 %
    2132.7-1.8 %
    2224.7-1.9 %
    2330.0-1.1 %
    2440.41.5 %
    2536.0-1.1 %
    2637.5-4.6 %
    2722.0-1.8 %
    2828.6-2.0 %
    2925.7-0.5 %
    3012.0-1.0 %
    3136.73.8 %
    3221.1-1.3 %
    3315.2-1.1 %
    3425.43.6 %
    3515.51.4 %
    3627.3-2.5 %
    3730.8-0.9 %
    3820.01.3 %
    3926.52.5 %
    4028.61.3 %
    4122.91.4 %
    41.015.7-1.0 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.8 km | 00:27:11 | 04:41/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.5 km | 00:07:52 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:49:15 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:11 | 05:08/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :