3.7 km | 00:50:17 | 13:37/km日期: 2023-11-13 17:07 - 平均心率: 98 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 12'57" / 13'09" / 13'36" / 15'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'08" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'35" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'22" (+02'26") | 689 / 3689 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 173.91 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'57" | 00:12'57" |
| 2 | 13'09" | 00:26'06" |
| 3 | 13'36" | 00:39'42" |
| 3.7 | 15'20" | 00:50'17" |
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