5.0 km | 00:43:21 | 08:36/km日期: 2023-11-14 18:24 - 平均心率: 108 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 09'10" / 08'34" / 08'29" / 08'27" / 08'13" / 13'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'34" (+05'21") | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 174.58 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 08'34" | 00:17'44" |
| 3 | 08'29" | 00:26'13" |
| 4 | 08'27" | 00:34'40" |
| 5 | 08'13" | 00:42'53" |
| 5.0 | 13'29" | 00:43'22" |
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