6.1 km | 00:40:00 | 06:33/km日期: 2023-11-18 08:03 - 平均心率: 129 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'48" / 06'33" / 06'21" / 06'28" / 06'30" / 06'39" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'30") | 101 / 6101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 231.95 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'33" | 00:13'21" |
| 3 | 06'21" | 00:19'42" |
| 4 | 06'28" | 00:26'10" |
| 5 | 06'30" | 00:32'40" |
| 6 | 06'39" | 00:39'19" |
| 6.1 | 07'35" | 00:40'05" |
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