今天出了一個超級好天氣，真的超適合跑步的，拿來當調整用是有點小可惜，不過也達到預設的目標即可，一開始還是控制在530附近，順著體感慢慢跑，拍了幾張照也解鎖幾個成就。拿著手機跑邊跑邊拍了幾張照，也吃了補給站的食物（只吃了拔辣跟香蕉，烏魚子，炸物還是放棄了），也去流動廁所尿一下，也反拍了2個認識的攝影師😂😂，最後到18k後，突然想到要最後3k的訓練，還可以加速的430上下，最後打電話回家本來要視訊一起進終點，不過女兒都還在睡啊⋯⋯可惜，本次的訓練成功，加油啦～