Ada 2023/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Ada 基隆
ID 786063

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8.0 km | 00:59:50 | 07:26/km

日期: 2023-11-23 14:59 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64.2

Pace: 07'23" / 07'01" / 07'27" / 07'23" / 07'39" / 07'15" / 07'38" / 07'25" / 17'05" /

基本訓練

11月累積里程 : 86.18 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'01"	00:14'24"
3	07'27"	00:21'51"
4	07'23"	00:29'14"
5	07'39"	00:36'53"
6	07'15"	00:44'08"
7	07'38"	00:51'46"
8	07'25"	00:59'11"
8.0	15'24"	00:59'51"

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