5.2 km | 00:42:45 | 08:13/km日期: 2023-11-27 19:17 - 地點: DAAN PARK - 平均心率: 166 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 20°C - 濕度: 85.3
Pace: 11'22" / 06'49" / 08'07" / 08'04" / 06'42" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'22" (+04'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+01'31") | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
20.94 km 
母子鱷魚 N30-第一代跑拖-黑39 累積 :
165.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'22" | 00:11'22" |
| 2 | 06'49" | 00:18'11" |
| 3 | 08'07" | 00:26'18" |
| 4 | 08'04" | 00:34'22" |
| 5 | 06'42" | 00:41'04" |
| 5.2 | 08'13" | 00:42'44" |
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