10.7 km | 00:59:59 | 05:36/km日期: 2023-11-30 18:29 - 平均心率: 139 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 79.1
Pace: 06'14" / 05'47" / 05'37" / 05'39" / 05'37" / 05'32" / 05'27" / 05'26" / 05'34" / 05'29" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'15" | 691 / 10691 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
370.58 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1234.2 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'47" | 00:12'01" |
| 3 | 05'37" | 00:17'38" |
| 4 | 05'39" | 00:23'17" |
| 5 | 05'37" | 00:28'54" |
| 6 | 05'32" | 00:34'26" |
| 7 | 05'27" | 00:39'53" |
| 8 | 05'26" | 00:45'19" |
| 9 | 05'34" | 00:50'53" |
| 10 | 05'29" | 00:56'22" |
| 10.7 | 05'15" | 01:00'00" |
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