10.0 km | 00:51:50 | 05:10/km日期: 2016-05-10 18:57 - 平均心率: 139 - 卡路里: 1008 Cal - 總步數: 9103 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 05'07" / 05'06" / 05'09" / 05'23" / 05'18" / 05'15" / 05'12" / 05'12" / 05'12" / 04'42" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'29") | 1002 / 1002 | 169 / 115 |
| 2 | | 05'05" (+00'28") | 1000 / 2003 | 174 / 112 |
| 3 | | 05'10" (+00'33") | 1004 / 3007 | 176 / 109 |
| 4 | | 05'22" (+00'45") | 1002 / 4009 | 176 / 105 |
| 5 | | 05'17" (+00'40") | 1002 / 5011 | 176 / 107 |
| 6 | | 05'15" (+00'38") | 1007 / 6018 | 174 / 108 |
| 7 | | 05'10" (+00'33") | 1005 / 7024 | 175 / 110 |
| 8 | | 05'11" (+00'34") | 1002 / 8026 | 175 / 109 |
| 9 | | 05'12" (+00'35") | 1008 / 9035 | 176 / 108 |
| 10 | | 04'37" | 1008 / 10043 | 181 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 140.27 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'06" | 00:10'13" |
| 3 | 05'09" | 00:15'22" |
| 4 | 05'23" | 00:20'45" |
| 5 | 05'18" | 00:26'03" |
| 6 | 05'15" | 00:31'18" |
| 7 | 05'12" | 00:36'30" |
| 8 | 05'12" | 00:41'42" |
| 9 | 05'12" | 00:46'54" |
| 10 | 04'42" | 00:51'36" |
| 10.0 | 08'23" | 00:51'50" |
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