6.0 km | 00:34:51 | 05:47/km日期: 2016-05-11 16:56 - 平均心率: 147 - 卡路里: 681 Cal - 總步數: 6244 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 05'50" / 05'40" / 05'56" / 05'33" / 05'50" / 05'58" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'14") | 1006 / 1006 | 179 / 96 |
| 2 | | 05'37" (+00'04") | 1006 / 2013 | 179 / 99 |
| 3 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 3013 | 176 / 95 |
| 4 | | 05'33" | 1006 / 4020 | 180 / 99 |
| 5 | | 05'48" (+00'15") | 1007 / 5028 | 179 / 95 |
| 6 | | 05'52" (+00'19") | 1003 / 6031 | 180 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 109.84 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'40" | 00:11'30" |
| 3 | 05'56" | 00:17'26" |
| 4 | 05'33" | 00:22'59" |
| 5 | 05'50" | 00:28'49" |
| 6 | 05'58" | 00:34'47" |
| 6.0 | 05'44" | 00:34'51" |
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