Sandra Lin 2023/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Sandra Lin 基隆
ID 773370

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10.0 km | 01:44:22 | 10:26/km

2023 虎馬第五屆全國烤雞馬拉松

官方成績
日期	2023-12-03
成績	01:44:22
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:26/km

日期: 2023-12-03 06:50 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83.6

基本訓練

賽後評分: 一個折返點不明顯，跑錯方向的人很多
給 4 星

12月累積里程 : 10.01 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'03"	00:11'03"
2	09'54"	00:20'57"
3	10'10"	00:31'07"
4	10'33"	00:41'40"
5	10'58"	00:52'38"
6	10'09"	01:02'47"
7	09'09"	01:11'56"
8	10'27"	01:22'23"
9	10'31"	01:32'54"
10	10'33"	01:43'27"
10.1	16'05"	01:44'23"

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朋友動態

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成績 : 06:21:39

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成績 : 01:07:05

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