3.6 km | 00:53:21 | 14:57/km日期: 2023-12-03 09:06 - 平均心率: 101 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 20°C - 濕度: 80.8
Pace: 11'18" / 10'25" / 17'59" / 24'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'18" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'58" (+07'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'00" (+13'36") | 569 / 3569 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 165.73 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 10'25" | 00:21'43" |
| 3 | 17'59" | 00:39'42" |
| 3.6 | 24'00" | 00:53'22" |
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