2.0 km | 00:24:43 | 12:08/km日期: 2023-12-04 07:57 - 平均心率: 76 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 19°C - 濕度: 99.8
Pace: 10'54" / 11'27" / 54'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'54" | 1000 / 1000 |
2 | | 11'26" (+00'32") | 1000 / 2000 |
3 | | 01:04'18" (+53'24") | 36 / 2036 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
388.91 km 愛迪達 波10螢光綠 累積 :
769.0 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'54" | 00:10'54" |
2 | 11'27" | 00:22'21" |
2.0 | 53'01" | 00:24'18" |