7.9 km | 01:00:10 | 07:35/km日期: 2023-12-04 20:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 81.6
Pace: 08'10" / 07'48" / 07'47" / 07'46" / 07'36" / 07'37" / 07'07" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" | 925 / 7925 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 84.31 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'48" | 00:15'58" |
| 3 | 07'47" | 00:23'45" |
| 4 | 07'46" | 00:31'31" |
| 5 | 07'36" | 00:39'07" |
| 6 | 07'37" | 00:46'44" |
| 7 | 07'07" | 00:53'51" |
| 7.9 | 06'49" | 01:00'10" |
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