5.8 km | 00:44:16 | 07:41/km日期: 2023-12-05 18:43 - 平均心率: 132 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 86.4
Pace: 08'19" / 07'24" / 07'27" / 07'27" / 07'34" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+00'40") | 755 / 5755 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 166.97 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'24" | 00:15'43" |
| 3 | 07'27" | 00:23'10" |
| 4 | 07'27" | 00:30'37" |
| 5 | 07'34" | 00:38'11" |
| 5.8 | 08'04" | 00:44'17" |
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