5.2 km | 00:35:37 | 06:50/km日期: 2023-12-06 19:35 - 平均心率: 138 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 6264 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 92.4
Pace: 06'54" / 06'18" / 06'40" / 06'44" / 07'25" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'33") | 1001 / 1001 | 175 / 82 |
| 2 | | 06'20" | 1001 / 2003 | 181 / 86 |
| 3 | | 06'47" (+00'27") | 1000 / 3004 | 175 / 83 |
| 4 | | 06'46" (+00'26") | 1000 / 4005 | 174 / 84 |
| 5 | | 07'25" (+01'05") | 1000 / 5005 | 172 / 78 |
| 6 | | 06'56" (+00'36") | 194 / 5200 | 177 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 290.37 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'18" | 00:13'12" |
| 3 | 06'40" | 00:19'52" |
| 4 | 06'44" | 00:26'36" |
| 5 | 07'25" | 00:34'01" |
| 5.2 | 07'59" | 00:35'37" |
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