5.9 km | 01:48:58 | 18:28/km日期: 2023-12-07 10:39 - 總爬升: 256 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 21°C - 濕度: 65.8
Pace: 16'25" / 24'43" / 19'23" / 16'39" / 22'03" / 10'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'48" (+04'18") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 18'58" (+01'28") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 17'30" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 14'08" | 1072 / 5900 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
153.30 km 
亞瑟士 TENKA 累積 :
1077.2 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'25" | 00:16'25" |
| 2 | 24'43" | 00:41'08" |
| 3 | 19'23" | 01:00'31" |
| 4 | 16'39" | 01:17'10" |
| 5 | 22'03" | 01:39'13" |
| 5.9 | 10'50" | 01:48'59" |
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