Nan 2016/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Nan 高雄
ID 250055

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10.1 km | 01:01:19 | 06:04/km

日期: 2016-05-13 20:54 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 06'06" / 06'06" / 06'08" / 06'05" / 05'57" / 06'07" / 06'25" / 05'56" / 06'03" / 05'44" / 07'00" /

偷懶一周該動一下拉~

5月累積里程 : 53.38 km

GPX 上傳 | 8 years ago

努力的農夫, 海馬仔和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'06"	00:12'12"
3	06'08"	00:18'20"
4	06'05"	00:24'25"
5	05'57"	00:30'22"
6	06'07"	00:36'29"
7	06'25"	00:42'54"
8	05'56"	00:48'50"
9	06'03"	00:54'53"
10	05'44"	01:00'37"
10.1	06'57"	01:01'19"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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