Pietreo 2016/05/11 訓練日誌

Pietreo 南投
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Pietreo

10.9 km | 01:14:50 | 06:53/km

日期: 2016-05-11 17:23 - 卡路里: 934 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 07'11" / 07'00" / 06'55" / 06'37" / 07'43" / 06'22" / 05'48" / 05'36" / 05'19" / 05'20" / 12'53" /

5月累積里程 : 159.50 km

Barefoot 累積 : 3335.5 km

XT 上傳 | 8 years ago

Louis, 樺和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'00"	00:14'11"
3	06'55"	00:21'06"
4	06'37"	00:27'43"
5	07'43"	00:35'26"
6	06'22"	00:41'48"
7	05'48"	00:47'36"
8	05'36"	00:53'12"
9	05'19"	00:58'31"
10	05'20"	01:03'51"
10.9	12'53"	01:14'50"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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