bs58722 2012/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

bs58722 台中
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5.9 km | 00:58:05 | 09:47/km

日期: 2012-06-23 06:49 - 地點: 興大校園 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 26'00" / 05'46" / 06'34" / 05'50" / 08'18" / 06'03" /

趁葡萄馬之前到興大校園熱身,只跑五公里多,大多跟同事聊天打屁,熱身一下而已!

6月累積里程 : 97.08 km

M1 上傳 | 12 years ago

akmr (AK), JJLin 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	26'00"	00:26'00"
2	05'46"	00:31'46"
3	06'34"	00:38'20"
4	05'50"	00:44'10"
5	08'18"	00:52'28"
5.9	06'03"	00:58'05"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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