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范世璋
台中
ID 166461
121 位追隨者
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范世璋
全馬
|
04:14:43
|
06:02/km
|
第19馬
2016年神岡馬-國際同濟會神豐盃全國馬拉松
官方成績
日期
2016-05-15
成績
04:14:43
總名次
213 / 1620
分組名次
85 / 561
平均速度
06:02/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'28")
00:29'28" (+03'16")
00:57'32" (+04'16")
10 km
(00:57'32")
00:28'04" (+01'52")
15 km
(01:23'44")
00:26'12"
00:53'16"
20 km
(01:50'48")
00:27'04" (+00'52")
25 km
(02:18'20")
00:27'32" (+01'20")
01:11'40" (+18'24")
30 km
(03:02'28")
00:44'08" (+17'56")
35 km
(03:30'12")
00:27'44" (+01'32")
01:06'04" (+12'48")
40 km
(04:08'32")
00:38'20" (+12'08")
Finish
(04:14:43)
日期:
2016-05-15 06:00
-
總爬升:
154 m
-
地點:
神
-
卡路里:
2127 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
71%
賽前宣言:
跑跑玩玩
5月累積里程 :
201.03 km
紫色二代ㄚ拖 累積 :
840.5 km
GPX 上傳
| 8 years ago
林淦鈿(淦哥)
,
陳士弘
和其他
59
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
阿sam
恭喜順利完賽 !
2016-05-16 09:35 ·
1
個人推
Johnny Yu
恭喜順利完賽!
2016-05-16 10:08 ·
1
個人推
sliver
范大哥 恭喜完賽
2016-05-16 10:14 ·
1
個人推
李百信
恭喜漂亮完賽讚喔~
2016-05-16 10:51 ·
1
個人推
kmj
超讚的...真是耐熱
2016-05-16 12:20 ·
1
個人推
黃麟勝
恭喜耐熱完賽啊XD
2016-05-16 17:55 ·
1
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姜宗文
恭喜范大又一次抗熱馬漂亮的完賽唷!
2016-05-16 18:11 ·
2
個人推
品衡(慢慢蛇)
恭喜完赛
2016-05-16 19:42 ·
1
個人推
柯明昌
世璋哥恭喜烤肉天下也能高速完賽^_^實力強大
2016-05-16 20:41 ·
1
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姜林明瑾
強大
2016-05-16 21:32 ·
1
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蔡裕仁
恭喜世璋耐熱完賽~好讚!
2016-05-17 02:05 ·
1
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Bryant
恭喜世璋漂亮的又抓下一馬
2016-05-17 07:35 ·
1
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小冰
恭喜世璋哥完賽,真的是毅力驚人,胃痛加上高溫,太佩服了!
2016-05-17 08:27 ·
1
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李燕青
恭喜 漂亮完賽~
2016-05-17 15:03 ·
1
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Ruixing Yang
恭喜完賽哦!讚~
2016-05-18 22:43 ·
蔡忠錦
恭喜世璋兄神岡馬快速完賽~
2016-05-20 11:47 ·
許崑柱
恭禧完賽 !
2016-05-22 21:09 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'24"
00:05'24"
2
05'36"
00:11'00"
3
05'56"
00:16'56"
4
06'56"
00:23'52"
5
05'36"
00:29'28"
6
05'40"
00:35'08"
7
05'16"
00:40'24"
8
05'32"
00:45'56"
9
05'48"
00:51'44"
10
05'48"
00:57'32"
11
05'20"
01:02'52"
12
05'48"
01:08'40"
13
04'56"
01:13'36"
14
04'52"
01:18'28"
15
05'16"
01:23'44"
16
05'44"
01:29'28"
17
05'24"
01:34'52"
18
05'12"
01:40'04"
19
05'24"
01:45'28"
20
05'20"
01:50'48"
21
05'28"
01:56'16"
22
05'16"
02:01'32"
23
08'44"
02:10'16"
24
02'32"
02:12'48"
25
05'32"
02:18'20"
26
10'12"
02:28'32"
27
33'44"
03:02'16"
28
00'04"
03:02'20"
29
00'04"
03:02'24"
30
00'04"
03:02'28"
31
00'32"
03:03'00"
32
07'48"
03:10'48"
33
07'20"
03:18'08"
34
05'36"
03:23'44"
35
06'28"
03:30'12"
36
09'52"
03:40'04"
37
06'52"
03:46'56"
38
07'24"
03:54'20"
39
06'48"
04:01'08"
40
07'24"
04:08'32"
41.0
06'19"
04:14'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
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05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
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05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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