8.1 km | 00:56:45 | 06:59/km日期: 2023-12-13 21:52 - 平均心率: 105 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 05'29" / 06'04" / 06'03" / 06'49" / 08'06" / 06'27" / 09'08" / 07'41" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+02'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'08" (+03'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+02'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'45" (+02'17") | 124 / 8124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
468.84 km 
姆子鱷魚 第4代天空藍 累積 :
4431.9 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 06'04" | 00:11'33" |
| 3 | 06'03" | 00:17'36" |
| 4 | 06'49" | 00:24'25" |
| 5 | 08'06" | 00:32'31" |
| 6 | 06'27" | 00:38'58" |
| 7 | 09'08" | 00:48'06" |
| 8 | 07'41" | 00:55'47" |
| 8.1 | 07'44" | 00:56'45" |
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