Jonathan Chiou 2013/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jonathan Chiou 台北市
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10.0 km | 01:01:06 | 06:06/km

2013北馬永和公益路跑賽

官方成績
日期	2013-08-11
成績	01:01:06
總名次	279 / 1179
分組名次	59 / 176
平均速度	06:06/km

官方證書

Jonathan Chiou

日期: 2013-08-11 06:14 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

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第一次參加有晶片計時的路跑賽。

賽前宣言: 和樂虎的朋友一起跑！

8月累積里程 : 175.15 km

Adidas Furano 4M 累積 : 821.0 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

張森欽說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'56"	00:12'13"
3	06'14"	00:18'27"
4	05'43"	00:24'10"
5	05'54"	00:30'04"
6	06'04"	00:36'08"
7	05'47"	00:41'55"
8	05'49"	00:47'44"
9	05'48"	00:53'32"
10	05'48"	00:59'20"
10.3	05'22"	01:00'51"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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