8.3 km | 00:46:06 | 05:33/km日期: 2023-12-19 04:01 - 平均心率: 130 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'19" / 05'38" / 05'29" / 05'28" / 05'15" / 05'26" / 05'23" / 05'27" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'27") | 294 / 8294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
398.82 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'38" | 00:11'57" |
| 3 | 05'29" | 00:17'26" |
| 4 | 05'28" | 00:22'54" |
| 5 | 05'15" | 00:28'09" |
| 6 | 05'26" | 00:33'35" |
| 7 | 05'23" | 00:38'58" |
| 8 | 05'27" | 00:44'25" |
| 8.3 | 05'43" | 00:46'06" |
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