5.1 km | 00:47:25 | 09:15/km日期: 2023-12-19 17:34 - 平均心率: 128 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 63.4
Pace: 08'23" / 08'53" / 09'14" / 09'57" / 09'39" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'56" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'39" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'55" (+02'33") | 121 / 5121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
79.09 km 
ASICS TJR076-2390 累積 :
618.4 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'53" | 00:17'16" |
| 3 | 09'14" | 00:26'30" |
| 4 | 09'57" | 00:36'27" |
| 5 | 09'39" | 00:46'06" |
| 5.1 | 10'44" | 00:47'24" |
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