2018-11-11 板橋馬半馬成績2:30:29
2019-12-15 台北馬半馬成績2:32:38沒破PB
代表我五年前的紀錄一直沒破，要這麼堅持五年一點都不進步，也不是一般人能做到的！
然後終於在今天以進步6分鐘創下新紀錄了！
復盤今天的賽程，我也不確定要是換個地方跑半馬，我會是怎樣的成績？今天的坡度集中在前7K，然後第6K左右最陡，那時我這區的跑者都明顯的掉速了，姐姐平常有微微練，還是可以不急不徐調整呼吸穩健上坡。
但是7K之後，不但有平地，還有很爽的下坡，跑起來都不會累。我所要做的還是穩定配速，這時也被後面上坡累到的人超過許多~
差不多也是15K-16K左右沒有在練長距離這時候有點吃不消啦！疲累襲來、腳也僵掉，暖暖包掉地上都蹲不下來撿東西了。
18-19K一加速就肚子痛，還要停下來緩一緩再慢慢跑，不能如我所願的衝最後5K，一直到看到終點體育館在眼前，我才咬緊牙關，忍耐著跑完全程。回家看到最後300公尺，我竟然還有跑到5分尾的均速，當時我都衝到麻了，不覺得自己能跑起來~~至少這一次我沒放棄！值得啦！

衝破終點的第一件事就是--想吐，可能是吸入太多冷空氣，跑去廁所乾嘔了一下，眼淚都噴出來。然後又發生一件糗事：領取衣保袋後，我趕快穿外套穿長褲保暖，結果套褲子時一個角度不對，左腿大抽筋，我整個褲子穿一半跌坐在草地上！衣保工作人員看到這幕也很緊張，叫我把腳趾往身體拉。只能說好險這個抽筋沒有在賽事中發生，也好險過一陣子就恢復了！

這個賽是我夢寐以求的，辦在家門口的賽事，但其實也不能睡到起跑再悠閒出發，因為有交通管制，摩托車要找地方停等等。但也算是很輕鬆啦，寄物也只在起跑點旁就有，整個人數流程都很舒服，不像台北馬很折磨人哈哈。還有因為沒熱身前很冷，穿著薄長袖外套起跑，跑到我家後面時剛好熱身完畢，就把外套脫掉塞在我家後面馬路邊花圃裡面，回家順路認領好方便，不用綁在身上，也算是離家近的好處。