paoyung 2012/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

paoyung 桃園
ID 3745

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最佳成績:

全馬 : 04:19:18

半馬 : 01:41:52

跑齡 : 14 年 (已參加場比賽)
總里程 :

2877.6 km |

20.0 km
2024 年 :

1928.0 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Sep	182.7	0.0
Aug	216.4	0.0
Jul	206.2	0.0
Jun	224.8	0.0
May	205.8	0.0
Apr	203.6	0.0

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里程碑 (6)

2023/12/23 賀！paoyung 破PB - 半馬 | 01:49:46
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2013/11/30 賀！paoyung 破PB - 半馬 | 01:41:52
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2010/11/06 賀！paoyung 破PB - 半馬 | 01:49:52
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20.0 km + 10.0 km | 01:30:41

2012桃園國際鐵人兩項錦標賽

官方成績
日期	2012-04-07
成績	01:30:41
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2012-04-07 06:00 - 卡路里: 910 Cal

賽後評分: 正哥推荐的，大夥一起來玩賽！轉換的過程真的是抽抽樂... 😂
給 5 星

4月累積里程 : 10.00 km

手動上傳 | 9 months ago

·

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