陳盈村 2023/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈村基隆
ID 771476

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7.1 km | 00:44:11 | 06:11/km

日期: 2023-12-27 19:11 - 卡路里: 386 Cal

Pace: 08'29" / 05'35" / 05'40" / 05'47" / 05'58" / 05'40" / 05'51" / 08'34" /

基本訓練

12月累積里程 : 108.60 km

ASICS NOVABLAST 4 累積 : 350.2 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	05'35"	00:14'04"
3	05'40"	00:19'44"
4	05'47"	00:25'31"
5	05'58"	00:31'29"
6	05'40"	00:37'09"
7	05'51"	00:43'00"
7.1	08'29"	00:44'12"

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