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    Secretariat 高雄
    ID 20548
    44 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Secretariat
    25.6 km | 01:59:02 | 04:38/km | 第25半馬
    2016 大高雄傳愛公益路跑
    官方成績
    日期2016-05-22
    成績01:59:02
    總名次5 / 980
    分組名次- / 197
    平均速度04:38/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'21")
    		00:22'21"00:45'34"
    10 km(00:45'34")
    		00:23'13" (+00'52")
    15 km(01:09'09")
    		00:23'35" (+01'14")00:47'11" (+01'37")
    20 km(01:32'45")
    		00:23'36" (+01'15")
    25 km(01:56'47")
    		00:24'02" (+01'41")00:00'00"
    Finish(01:59:02)

    日期: 2016-05-22 06:15 - 總爬升: 189 m - 卡路里: 1718 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'30"  (04'30")
    		04'30" (+00'05")1000 / 1000
    2
    04'25"  (08'56")
    		04'25"1000 / 2000
    3
    04'26"  (13'23")
    		04'26" (+00'01")1000 / 3000
    4
    04'28"  (17'51")
    		04'28" (+00'03")1000 / 4000
    5
    04'29"  (22'20")
    		04'29" (+00'04")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'33"  (26'54")
    		04'33" (+00'08")1000 / 6000
    7
    04'33"  (31'27")
    		04'33" (+00'08")1000 / 7000
    8
    04'52"  (36'19")
    		04'52" (+00'27")1000 / 8000
    9
    04'28"  (40'47")
    		04'28" (+00'03")1000 / 9000
    10
    04'46"  (45'34")
    		04'46" (+00'21")1000 / 10000
    11
    04'34"  (50'09")
    		04'34" (+00'09")1000 / 11000
    12
    04'38"  (54'47")
    		04'38" (+00'13")1000 / 12000
    13
    04'46"  (59'33")
    		04'46" (+00'21")1000 / 13000
    14
    04'44"  (01:04'17")
    		04'44" (+00'19")1000 / 14000
    15
    04'51"  (01:09'09")
    		04'51" (+00'26")1000 / 15000
    16
    04'49"  (01:13'58")
    		04'49" (+00'24")1000 / 16000
    17
    04'39"  (01:18'37")
    		04'39" (+00'14")1000 / 17000
    18
    04'41"  (01:23'19")
    		04'41" (+00'16")1000 / 18000
    19
    04'30"  (01:27'49")
    		04'30" (+00'05")1000 / 19000
    20
    04'54"  (01:32'44")
    		04'54" (+00'29")1000 / 20000
    21
    04'40"  (01:37'25")
    		04'40" (+00'15")1000 / 21000
    22
    04'39"  (01:42'04")
    		04'39" (+00'14")1000 / 22000
    23
    05'12"  (01:47'17")
    		05'12" (+00'47")1000 / 23000
    24
    04'50"  (01:52'08")
    		04'50" (+00'25")1000 / 24000
    25
    04'39"  (01:56'47")
    		04'39" (+00'14")1000 / 25000
    26
    02'18"  (01:59'06")
    		04'04" 568 / 25568
    高雄
    Secretariat
    · 留言

    沒想到今天是好天氣，是個舒適的跑步天氣！

    PS:交管算不錯了，只被擋3次，中規中矩的主辦單位還不錯，聽說前三名被引導錯誤，這太嚴重了，在這裡向前三名致敬，還好習慣先研究路線！

    賽前宣言: 耐熱練習~
    賽後評分: 小賽事交管還可以，補給站很密集，小路轉彎雖多，但都有工作人員妥善引導，活動現場動線也很OK，請繼續保持！
    給 4 星
    5月累積里程 : 147.39 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    陳信安, Chiu Tsai-Yun 和其他 2 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'30"00:04'30"
    204'26"00:08'56"
    304'27"00:13'23"
    404'28"00:17'51"
    504'30"00:22'21"
    604'33"00:26'54"
    704'33"00:31'27"
    804'52"00:36'19"
    904'28"00:40'47"
    1004'47"00:45'34"
    1104'35"00:50'09"
    1204'38"00:54'47"
    1304'46"00:59'33"
    1404'45"01:04'18"
    1504'51"01:09'09"
    1604'49"01:13'58"
    1704'39"01:18'37"
    1804'42"01:23'19"
    1904'31"01:27'50"
    2004'55"01:32'45"
    2104'40"01:37'25"
    2204'40"01:42'05"
    2305'12"01:47'17"
    2404'51"01:52'08"
    2504'39"01:56'47"
    25.604'04"01:59'06"

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