Redmiddle Tsai 2016/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Redmiddle Tsai 高雄
ID 205816

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25.6 km | 02:36:39 | 06:07/km | 第2半馬

2016 大高雄傳愛公益路跑

官方成績
日期	2016-05-22
成績	02:36:39
總名次	88 / -
分組名次	25 / -
平均速度	06:07/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'18")

00:30'18" (+00'06")

01:00'30"

10 km

(01:00'30")

00:30'12"

Finish

(02:36:39)

日期: 2016-05-22 06:15 - 總爬升: 143 m - 地點: 世運主場館 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1728 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'44" (+00'19")

971 / 971

2

05'45"

(11'20")

05'43" (+00'18")

1003 / 1975

3

05'58"

(17'18")

05'54" (+00'29")

1009 / 2984

4

05'25"

(22'43")

05'25"

998 / 3983

5

07'28"

(30'11")

07'25" (+02'00")

1006 / 4989

展開計圈分析

高雄

Redmiddle Tsai

·

賽前宣言: 別中暑

5月累積里程 : 89.68 km

NEW BLANCE T10 累積 : 441.1 km

Android - LGE LG-D855 上傳 | 8 years ago

陳信安, 梁澤鈞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'45"	00:11'29"
3	05'55"	00:17'24"
4	05'29"	00:22'53"
5	07'25"	00:30'18"
6	05'42"	00:36'00"
7	06'59"	00:42'59"
8	05'19"	00:48'18"
9	05'38"	00:53'56"
10	06'34"	01:00'30"
11	05'49"	01:06'19"
12	06'15"	01:12'34"
13	06'46"	01:19'20"
13.1	05'13"	01:19'44"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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