25.6 km | 02:58:53 | 06:59/km | 第20半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2016-05-22 |
| 成績 | 02:58:53 |
| 總名次 | 246 / 976 |
| 分組名次 | 78 / 294 |
| 平均速度 | 06:59/km |
terry liu
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:29'10" | 00:58'32" |
| 00:29'22" (+00'12") |
| 00:31'59" (+02'49") | 01:08'06" (+09'34") |
| 00:36'07" (+06'57") |
| 00:41'20" (+12'10") | 00:00'00" |
|
日期: 2016-05-22 06:15 - 地點: 世運主場館 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1751 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
兩個多月沒跑半馬,真的是打掉重練。 在20K處小腿抽筋 (第一次跑步抽筋) 後面都用走的回到終點。太久沒跑長距離,中途有點想放棄....平時真的是不能偷懶
賽前宣言: 在高雄所以報名了
5月累積里程 :
86.88 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
1139.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'44" | 00:11'35" |
| 3 | 05'43" | 00:17'18" |
| 4 | 05'45" | 00:23'03" |
| 5 | 06'07" | 00:29'10" |
| 6 | 05'29" | 00:34'39" |
| 7 | 05'50" | 00:40'29" |
| 8 | 06'01" | 00:46'30" |
| 9 | 05'53" | 00:52'23" |
| 10 | 06'09" | 00:58'32" |
| 11 | 06'13" | 01:04'45" |
| 12 | 06'25" | 01:11'10" |
| 13 | 06'24" | 01:17'34" |
| 14 | 06'36" | 01:24'10" |
| 15 | 06'21" | 01:30'31" |
| 16 | 07'04" | 01:37'35" |
| 17 | 07'24" | 01:44'59" |
| 18 | 07'02" | 01:52'01" |
| 19 | 06'36" | 01:58'37" |
| 20 | 08'01" | 02:06'38" |
| 21 | 08'49" | 02:15'27" |
| 22 | 08'01" | 02:23'28" |
| 23 | 07'47" | 02:31'15" |
| 24 | 08'50" | 02:40'05" |
| 25 | 07'53" | 02:47'58" |
| 25.7 | 07'09" | 02:53'10" |
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