10.0 km | 00:47:30 | 04:44/km日期: 2016-05-24 17:49 - 天氣: 悶 - 平均心率: 176 - 卡路里: 1077 Cal - 總步數: 8816 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 04'52" / 04'33" / 04'36" / 04'34" / 04'29" / 04'51" / 04'48" / 04'52" / 04'45" / 04'49" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" (+00'24") | 1009 / 1009 | 189 / 108 |
| 2 | | 04'30" (+00'02") | 1010 / 2019 | 186 / 118 |
| 3 | | 04'34" (+00'06") | 1006 / 3025 | 186 / 117 |
| 4 | | 04'32" (+00'04") | 1000 / 4025 | 187 / 117 |
| 5 | | 04'28" | 1000 / 5025 | 188 / 118 |
| 6 | | 04'54" (+00'26") | 1002 / 6028 | 181 / 112 |
| 7 | | 04'47" (+00'19") | 1002 / 7030 | 186 / 112 |
| 8 | | 04'54" (+00'26") | 1000 / 8031 | 182 / 111 |
| 9 | | 04'46" (+00'18") | 1003 / 9034 | 185 / 112 |
| 10 | | 04'46" (+00'18") | 1002 / 10037 | 184 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
119.06 km 
ASICS GEL-PULSE 6 累積 :
2318.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'33" | 00:09'25" |
| 3 | 04'36" | 00:14'01" |
| 4 | 04'34" | 00:18'35" |
| 5 | 04'29" | 00:23'04" |
| 6 | 04'51" | 00:27'55" |
| 7 | 04'48" | 00:32'43" |
| 8 | 04'52" | 00:37'35" |
| 9 | 04'45" | 00:42'20" |
| 10 | 04'49" | 00:47'09" |
| 10.0 | 11'28" | 00:47'30" |
10710.7 km | 
5748.1 km
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