謝武成 2016/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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10.4 km | 01:06:38 | 06:25/km

日期: 2016-05-24 16:30 - 地點: 南州 - 天氣: 晴 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 06'12" / 06'01" / 06'15" / 06'14" / 06'16" / 06'26" / 06'34" / 06'42" / 06'44" / 06'40" / 06'59" /

5月累積里程 : 202.76 km

ASICS LYTERACER RS 2-WIDE 累積 : 1235.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

林捷明, 大文DaiMan 和其他 26 人說推

·

蕭家倫晚上好，運動愉快！

2016-05-25 20:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'01"	00:12'13"
3	06'15"	00:18'28"
4	06'14"	00:24'42"
5	06'16"	00:30'58"
6	06'26"	00:37'24"
7	06'34"	00:43'58"
8	06'42"	00:50'40"
9	06'44"	00:57'24"
10	06'40"	01:04'04"
10.4	06'59"	01:06'38"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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