6.0 km | 00:43:19 | 07:11/km日期: 2024-01-03 20:22 - 平均心率: 143 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 70.1
Pace: 07'42" / 07'25" / 07'39" / 06'55" / 06'48" / 06'40" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'34") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 143.09 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'25" | 00:15'07" |
| 3 | 07'39" | 00:22'46" |
| 4 | 06'55" | 00:29'41" |
| 5 | 06'48" | 00:36'29" |
| 6 | 06'40" | 00:43'09" |
| 6.0 | 07'38" | 00:43'19" |
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