9.2 km | 01:02:28 | 06:47/km日期: 2024-01-05 07:43 - 平均心率: 152 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 12°C - 濕度: 82.1
Pace: 06'40" / 06'43" / 06'54" / 06'59" / 06'49" / 07'01" / 07'07" / 06'58" / 05'55" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" (+00'24") | 203 / 9203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 149.41 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'43" | 00:13'23" |
| 3 | 06'54" | 00:20'17" |
| 4 | 06'59" | 00:27'16" |
| 5 | 06'49" | 00:34'05" |
| 6 | 07'01" | 00:41'06" |
| 7 | 07'07" | 00:48'13" |
| 8 | 06'58" | 00:55'11" |
| 9 | 05'55" | 01:01'06" |
| 9.2 | 06'23" | 01:02'24" |
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