Calvin Chang 2024/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Calvin Chang 澎湖
ID 511628

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13.4 km | 01:32:21 | 06:52/km

日期: 2024-01-07 06:06 - 卡路里: 726 Cal

Pace: 11'00" / 06'43" / 05'29" / 05'40" / 05'39" / 05'50" / 05'49" / 05'54" / 05'50" / 06'14" / 08'19" / 06'09" / 07'02" / 15'27" /

澎湖

Calvin Chang

·

基本訓練

1月累積里程 : 178.44 km

adidas TAKUME SEN 8 累積 : 1281.2 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'00"	00:11'00"
2	06'43"	00:17'43"
3	05'29"	00:23'12"
4	05'40"	00:28'52"
5	05'39"	00:34'31"
6	05'50"	00:40'21"
7	05'49"	00:46'10"
8	05'54"	00:52'04"
9	05'50"	00:57'54"
10	06'14"	01:04'08"
11	08'19"	01:12'27"
12	06'09"	01:18'36"
13	07'02"	01:25'38"
13.4	15'26"	01:32'26"

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