6.4 km | 00:41:35 | 06:31/km日期: 2024-01-07 18:44 - 平均心率: 125 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 76.6
Pace: 06'55" / 06'05" / 05'38" / 06'14" / 05'30" / 05'36" / 15'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'08" (+09'40") | 371 / 6371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 161.45 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'05" | 00:13'00" |
| 3 | 05'38" | 00:18'38" |
| 4 | 06'14" | 00:24'52" |
| 5 | 05'30" | 00:30'22" |
| 6 | 05'36" | 00:35'58" |
| 6.4 | 15'08" | 00:41'36" |
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